pexels-elina-fairytale-3823039

Jak wybrać legginsy sportowe dla kobiet?

To właśnie w latach osiemdziesiątych doszło do spopularyzowania aktualnie najczęściej wybieranej odmiany spodni do ćwiczeń, jaką

Biegać rano czy wieczorem? Oto jest pytanie!

Biegać rano czy wieczorem? To pytanie, które  często zadają sobie biegacze i biegaczki. Jedno jest pewne: każdy trening biegowy

Przygotuj się na adrenalinę: tunel aerodynamiczny w Katowicach

Szukasz dobrej zabawy na niepogodę? Odwiedź znajdujący się w Katowicach tunel aerodynamiczny, który gwarantuje niesamowite doznania.

akcesoria detektywa

Escape room – co to takiego?

Escape room to odmiana niezwykle ekscytującej gry grupowej. Ekipa uczestników, która bierze udział w rozgrywce, zostaje zamknięta w p

Zalety jazdy na rowerze - wszystko o jeździe na rowerze

Zalety jazdy na rowerze – wszystko o jeździe na rowerze

Jazda na rowerze to bez wątpienia forma aktywności ruchowej, której uprawianie jest wyjątkowo przyjemne. Zużywając tyle samo energii

jak-nauczyc-sie-tanczyc

Jak nauczyć się tańczyć?

Pragniesz nauczyć się tańczyć? Zastanawiasz się, od czego zacząć? Dowiedz się, jakie są sposoby na naukę tańca dla początkują

Taniec towarzyski - rodzaje, nazwy, charakterystyka

Taniec towarzyski – rodzaje, nazwy, charakterystyka

Taniec obecny jest na weselach, dyskotekach, a także w teatrach. Jest zarówno formą rozrywki, jak i sztuki. Dla jednych jest […]

Co spala najwięcej kalorii? Wybierz aktywność dla siebie.

Co spala najwięcej kalorii? Wybierz aktywność dla siebie!

Marzysz o pięknej sylwetce? Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Zastanawiasz się, jaki sport wybrać? Dowiedz się, na czym spala się [&hel