suche-dłonie

Wysuszone dłonie nie prezentują się najlepiej i mogą powodować dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Kondycja skóry na dłoniach może ulec pogorszeniu pod wpływem wielu różnych czynników. Zobacz, jak nawilżyć suche dłonie, aby móc cieszyć się gładką i przede wszystkim zdrową skórą.

Suche dłonie – co robić?

Dłonie są wyjątkowo delikatną częścią ciała, podatną na odwodnienia, przesuszenia, popękania i odmrożenia. Naskórek w tym obszarze, w przeciwieństwie do innych rejonów ciała, jest zdecydowanie cieńszy. Skóra dłoni nie posiada gruczołów łojowych, których zadaniem jest przede wszystkim nawilżanie oraz osłanianie naskórka. Skóra na dłoniach została wyposażona w liczne gruczoły potowe, przez co naskórek ma tendencję do szybszego wysuszania. Wrażliwa, sucha skóra dłoni wystawiona na działanie różnych czynników zewnętrznych, wymaga specjalnej pielęgnacji. Niedostateczne nawilżenie wpływa negatywnie na jędrność i elastyczność skóry, jednocześnie przyspieszając procesy starzenia oraz pojawiania się zmarszczek. Szkodliwe działanie czynników zewnętrznych sprawia, że naturalna bariera ochronna i płaszcz lipidowy zostają naruszone. W efekcie dłonie zaczynają się przesuszać i swędzieć, powodując dyskomfort.

Niezwykle trudnym zadaniem jest odbudowanie tłuszczowego płaszcza ochronnego, dlatego warto systematycznie dbać nie tylko o bardzo suche dłonie. Profilaktyka pielęgnacyjna powinna opierać się na stosowaniu zarówno trafionych preparatów, jak i dodatkowych form przeciwdziałających pogorszeniu stanu dłoni. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ze względu na niesprzyjające warunki, warto zakładać ciepłe rękawiczki wykonane z naturalnych materiałów. Ich zadaniem będzie nie tylko zapobieganie przedostawaniu się chłodu i wilgoci, ale również zapewnianie dłoniom komfortu termicznego. Wykonując prace domowe i czynności ogrodowe, warto korzystać z odpowiednich rękawiczek jednorazowych.

Suche dłonie – przyczyny

Suche dłonie to poważny problem, z którym niejednokrotnie ciężko sobie poradzić. W przypadku skóry wyjątkowo wrażliwej przesuszenia i pęknięcia mogą być całorocznym problemem.Suchość to pierwszy symptom, że szeroko pojęta pielęgnacja dłoni została zaniedbana. Wysuszone dłonie mogą być objawem niewłaściwej kosmetyki, negatywnego wpływu czynników zewnętrznych lub różnego rodzaju chorób. Powodem suchości mogą być źle dobrane produkty – zarówno zbyt silne środki myjące, jak i nieadekwatne do potrzeb kremy. Niewłaściwe preparaty w połączeniu ze zbyt gorącą wodą niewątpliwie przyczyniają się do powstawania podrażnień oraz uczucia ściągnięcia skóry. Również nadmierna pielęgnacja może źle oddziaływać na stan skóry dłoni. W skrajnych przypadkach przesuszone dłonie mogą być oznaką nadmiernego korzystania z wody. Częste mycie oraz stosowanie wysuszających żeli antybakteryjnych, w których składzie zawarty jest alkohol, może skutkować czerwieniejącą i pękającą skórą.

Przyczynami szorstkości mogą być również niesprzyjające warunki atmosferyczne: wahające temperatury, wiatr, śnieg, mróz, słońce, deszcz czy suche powietrze. Przesuszona i pękająca skóra na dłoniach może być również przejawem alergii, chorób dermatologicznych oraz poważniejszych schorzeń – np. cukrzycy, zaburzeń hormonalnych o różnym podłożu czy kłopotów z nerkami. Niekorzystny wpływ może mieć także wykonywana praca, kontakt rąk z silnymi detergentami czyszczącymi czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Dlatego przed podjęciem działań pielęgnacyjnych warto przede wszystkim zdiagnozować przyczynę problemu.

Co na suche dłonie?

Sucha skóra na dłoniach wymaga częstego stosowania dobrego preparatu dostosowanego do potrzeb naskórka. Szczegółowa analiza składu – poszczególnych substancji, właściwości oraz sposobów działania z pewnością umożliwi podjęcie decyzji. Najlepiej, aby krem do rąk zawierał naturalne składniki, zapewniające skórze solidną dawkę odżywienia:

  • witaminy A i C – charakteryzują się właściwościami rozjaśniającymi i zapobiegają przebarwieniom, a witamina E neutralizuje wolne rodniki,
  • kwas hialuronowy, aloes lub glicerynę, które regenerują i wiążą wodę, wzmacniając barierę ochronną skóry,
  • wosk pszczeli, parafinę, oliwę – chronią przed przesuszaniem,
  • minerały, które dogłębnie odżywiają dłonie,
  • allantoinę albo panthenol – łagodzą i odbudowują skórę,
  • natłuszczające olejki – np. jojoba, kokosowy, awokado, ze słodkich migdałów, arganowy, masło shea – łagodzą podrażnienia.

Produkty, w których składzie znajdują się wyżej wymienione substancje, sprawią, że suche, pękające dłonie staną się miękkie i gładkie. Odpowiednie nawilżenie oraz natłuszczenie na pewno zapewni skórze optymalne zabezpieczenie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Jak zregenerować zniszczone dłonie?

Dużą rolę w procesach regeneracyjnych bez wątpienia odgrywają stosowane preparaty. Warto wybierać kosmetyki myjące i pielęgnacyjne dostosowane do potrzeb swojej skóry. Zaleca się zrezygnowanie z mydeł na rzeczy łagodnych, hipoalergicznych dermokosmetyków, które ze względu na bezpieczeństwo są przeznaczone do każdego rodzaju skóry. Skuteczne sposoby na suche dłonie opierają się na kilkuetapowej pielęgnacji, w której wykorzystywane są:

  • peeling do rąk – usuwa martwy naskórek, wygładza i przygotowuje skórę do przyjęcia cennych substancji w dalszych etapach pielęgnacyjnych; powinno się go wykonywać 2-3 razy w miesiącu,
  • krem – intensywnie nawilża, regeneruje i chroni skórę, zapobiegając utracie wody,
  • olejek – regeneruje, a także wzmacnia barierę ochronną, zabezpieczając skórę przed zimnem,
  • maska do rąk – odżywia skórę, dostarczając cennych składników,
  • serum – kumuluje w sobie dobroczynne substancje, dlatego jest świetnym uzupełnieniem kuracji.

Jak nawilżyć skórę dłoni?

Krem do suchych dłoni powinien być stosowany regularnie. Warto używać go po każdym myciu, starannie wmasowując krem na suche dłonie zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz. Warto pamiętać o palcach, przestrzeniach między nimi oraz paznokciach. Przed snem warto wykorzystać krem i wykonać przy jego pomocy masaż dłoni. Następnie warto nałożyć bawełniane rękawiczki, które polepszą wchłanianie preparatów. Można także skorzystać z profesjonalnych usług kosmetycznych, wśród których popularnością cieszy się m.in. zabieg parafinowy. Nakładana parafina na dłonie w szybki sposób polepsza kondycję skóry.

Jak nawilżyć dłonie domowym sposobem?

Niezawodne w przeciwdziałaniu suchości mogą okazać się domowe sposoby na suche dłonie:

  • peeling kawowy – złuszczające fusy po kawie należy połączyć z niewielką ilością nawilżającej oliwy; zamiast kawy można także użyć gruboziarnistej soli lub cukru; mieszankę można wzbogacić o parę kropel rozjaśniającego soku z cytryny; peeling należy wmasować w ręce, zmyć po kilku minutach i skorzystać z silnie nawilżającego kremu,
  • mieszanka na zaczerwienienia łącząca w sobie rozjaśniający sok z cytryny, wygładzający miód oraz złuszczającą sodę oczyszczoną,
  • kąpiel odżywcza w wywarze z ziół, np. nagietka czy lawendy,
  • nawilżająca maseczka z siemienia lnianego: wystarczy zalać wrzątkiem 3 łyżki siemienia, przestudzić i nałożyć na dłonie; następnie warto nakryć dłonie folią oraz ręcznikiem i poczekać około kwadransa,
  • kompres z ziemniaków, które należy ugotować w mundurkach, przestudzić, obrać, rozgnieść miąższ i połączyć go z żółtkiem oraz odrobiną ciepłego mleka; konsystencja powinna umożliwić nałożenie mieszanki na 10 minut na dłonie.

Niewątpliwe warto rutynowo pielęgnować swoje spierzchnięte dłonie, ponieważ optymalne nawilżenie sprawi, że skóra będzie wygładzona. Zbyt długie odwlekanie podjęcia działań może dodatkowo uszkodzić strukturę skóry, przez co procesy regeneracyjne wydłużą się oraz będą sprawiać więcej problemów.

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Required fields are marked *