Prawidłowa pielęgnacja skóry ma bardzo duże znacznie dla jej kondycji. Wykonywana poprawnie potrafi skutecznie opóźnić pojawianie się zmarszczek, co pozwala zdecydowanie dłużej cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem. Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować twarz i co robić, by skóra zawsze była pełna blasku.

Jak dbać o skórę twarzy?

Pielęgnacja twarzy to nie tylko wieczorne usuwanie makijażu. Właściwe dbanie o skórę obejmuje kilka istotnych punktów, które stosowane razem zapewnią skórze odpowiednie nawilżenie i blask. Bardzo istotną kwestią jest właściwy dobór kosmetyków. Powinny być one idealnie dopasowane do potrzeb skóry. Przed ich zakupem należy zatem poznać rodzaj swojej skóry – sucha, mieszana, normalna, tłusta – a także towarzyszące jej problemy np. trądzik czy widoczne naczynka. Zarówno krem do twarzy, jak i żel czy tonik powinny zapewniać kompleksową opiekę Twojej skórze.

Warto również pamiętać o tym, że zdrowa skóra to nie tylko zasługa właściwej pielęgnacji, ale również zdrowego trybu życia oraz odpowiedniej diety bogatej we wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Właściwa pielęgnacja twarzy w 6 krokach

Demakijaż

Pierwszym punktem w codziennym rytuale pielęgnacji twarzy jest usunięcie z powierzchni skóry makijażu. Do tego celu możesz użyć płynu micelarnego bądź mleczka do demakijażu. Kosmetykiem należy nasączyć waciki kosmetyczne i delikatnie przecierać nimi twarz pozbywając się kolorowych kosmetyków. Skórę oczyścić można również za pomocą specjalnych olejów, które świetnie poradzą sobie z kosmetykami wodoodpornymi.

Oczyszczenie 

Po usunięciu kosmetyków należy dokładnie oczyścić skórę twarzy, aby pozbyć się zanieczyszczeń, z którymi nie poradził sobie demakijaż. W tym celu najlepiej użyć delikatnych żeli do mycia twarzy, które podobnie jak wszystkie inne kosmetyki są dopasowanie do rodzaju cery. Przemywanie twarzy powinno odbywać się dwa razy dziennie: rano (by pozbyć się nadmiaru sebum) i wieczorem (by pozbyć się zanieczyszczeń i makijażu).

Tonizowanie

Bardzo istotnym punktem jest tonizowanie skóry, które oczyszcza pory, ale przede wszystkim przywraca skórze jej właściwe pH. Właściwe pH stanowi skuteczną barierę ochronną dla skóry – chroni ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia czy też warunki atmosferyczne.

Złuszczanie

O ile trzy pierwsze kroki powinno wykonywać się codziennie, tak złuszczanie naskórka powinno odbywać się od 2 do 3 razy w tygodniu. Zbyt częste stosowanie tego zabiegu może bowiem skutecznie podrażnić delikatną skórę. Złuszczanie to pozbywanie się martwej warstwy naskórka i pobudzanie w skórze procesów regeneracyjnych. Dzięki temu skóra przez cały czas wygląda świeżo i promiennie. Do tego celu należy użyć peelingu. Posiadaczki skóry wrażliwej powinny zdecydować się na peeling enzymatyczny, który jest zdecydowanie mniej inwazyjny niż peeling gruboziarnisty.

Odżywianie i regenerowanie

Dostarczanie skórze niezbędnych minerałów i witamin to kolejny punkt, który pozwoli cieszyć się piękną i zdrową skórą. Kosmetyk powinien posiadać bogaty skład i zostać nałożony na oczyszczoną skórę twarzy. Świetnie sprawdzą się różnego rodzaju maseczki, a także cięższe kremy regenerujące.  

Nawilżanie

Ostatnim punktem jest nawilżanie, czyli dostarczanie skórze odpowiedniej ilości wody. Zadaniem kremu nawilżającego jest również ochrona przed utratą wody, a także innymi szkodliwymi czynnikami. Rozróżnia się kremy stosowane w dzień, jak i kremy przeznaczone do stosowania w nocy. Kompleksowa pielęgnacja zakłada stosowanie dwóch kosmetyków.